Izvor: Kurir, 19.Okt.2007, 12:00 (ažurirano 02.Apr.2020.)
NE PRETRPAVAJTE TASNU
Torbe pune nepotrebnih stvari mogu izazvati loše držanje i glavobolje
Idealna težina tašne iznosi jedan kilogram. Međutim, gornja granica ne sme da pređe brojku od 10 odsto težine osobe koja je nosi, kažu stručnjaci. Najčešće je nosimo na ramenu ili u ruci, pri čemu se telo naginje na neprirodan način, što dovodi do bolova u vratu, leđima i glavobolja.
Torbu bi trebalo nositi što bliže grudnom košu. Kako je to u praksi teško izvodljivo, pokušajte >> Pročitaj celu vest na sajtu Kurir << da ne pretrpavate torbu, jer vam polovina stvari ionako neće trebati.
*Isprobajte tašnu pre nego što je kupite. Ako je nosite na ramenu, najvažnije je da je spustite što bliže centru gravitacije, otprilike negde u visini struka. Ako ima kraće ručke, najzdravije je nositi je na pregibu lakta.
*Odaberite modele od laganih materijala - mekane kože ili sintetike. Sa "debelom" tašnom na ramenu ruka će vam "štrčati" umesto da je opuštena uz telo.
*Tašne s dugačkom ručkom preko ramena potpuno su aut. Jednu stranu neprirodno istežu u obliku slova C.
*Izbegavajte tašne ukrašene metalnim lancima ili oštrim nitnama jer na telu mogu ostaviti ožiljke.
* Torbica oko struka, ako ju nosite na zadnjoj strani, najbolje je rešenje. Njenu težinu će nositi lumbalni deo leđa, koji je jači od vrata i gornjeg dela tela.
