Izvor: Blic, 19.Feb.2002, 13:00 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Mesečava dijeta
Mesečava dijeta
U poslednje vreme sve popularnija 'Mesečeva dijeta', osim što skida višak kilograma i čisti organizam od toksina, neverovatno je jednostavna. Ima samo jedno pravilo: zabranjeno je jesti bilo šta 24 sata od prvog sata promene mesečeve faze. Dakle, post počinje tačno u određeni sat, u vreme Mesečeve mene i promene magnetskog polja na Zemlji, i traje 24 sata. Smatra se da u to vreme dolazi do pojačanog lučenja tečnosti - koju organizam inače zadržava >> Pročitaj celu vest na sajtu Blic << usled loše i preobilne ishrane, ali i stresa - i da se tako može izgubiti do tri kilograma. Dijeta nije štetna, navodi italijanski sajt 'Zdravlje' sa koga prenosimo savete. Jednodnevni post omogućava organizmu da se odmori i podiže njegove odbrambene sposobnosti. Nisu potrebni nikakvi lekovi za odstranjivanje tečnosti, ali bi trebalo popiti najmanje dva, a poželjno je i do četiri litra vode - ne zaslađene čajeve niti gazirana pića. Mogu se piti i voćni sokovi, ali samo prirodni, bez dodataka, dok su alkohol i mleko zabranjeni. Ovom dijetom ne može da se skine mnogo kilograma, ali može da se održi težina i ojača organizam, posebno obrambene sposobnosti.
Posebno je zdravo gladovanje u vreme mladog Meseca.Tada je telo najspremnije da se oslobađa nagomilanih otrova i štetnih materija. Veruje se da je dan mladog Meseca povoljan i za početak odvikavanja od pušenja, alkohola, prekomernog jela ili prevelikih količina kafe. Tada se, naime, gubici lakše podnose.
Sutra Mesec ulazi u prvu četvrt
Mlad Mesec - kad se Mesec nalazi između Zemlje i Sunca i nama je nevidljiv - obeležava se tamnim krugom. U tom položaju biće 14. marta u 2.03 časa
Prva četvrt - kada osa Mesec-Zemlja pravi prav ugao sa osom Zemlja-Sunce. Prva četvrt ili polumesec nastupa šest dana posle mladog Meseca - u kalendaru je to krug čija je leva polovina zatamnjena. Nastupa 20. februara u 11.54 sata Uštap (pun Mesec) - Zemlja se nalazi izmedu Sunca i Meseca i on je potpuno osvetljen sunčevim zracima. Pun Mesec se obeležava nezatamnjenim krugom. Nastupa 27. februara u 9.17 časova
Poslednja četvrt - položaj planeta identičan je kao u prvoj četvrti, ali se vidi leva strana Meseca. U kalendarima se obeležava krugom čija je desna polovina zatamnjena. Nastupa 6. marta u 1.34 časa Potpuno novi režim ishrane
Kad Mesec opada, treba jesti hranu na koju ste navikli. U tom periodu kilogrami se teže lepe nego u ostalim Mesečevim menama. Kad Mesec raste, treba jesti manje no što je neko navikao, a za vreme punog i mladog Meseca treba postiti po 24 sata. Pri punom Mesecu telo maksimalno iskorišćava hranu, a pri mladom Mesecu se najbolje rešava otrova i sala.
.jpg)
