Izvor: Blic, 21.Maj.2013, 09:44   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Masna hrana izaziva umor?

Istraživanje američkih naučnika s Pen Stejt Medicinskog koledža povezalo je konzumaciju masne hrane s većom učestalošću osećaja umora.

Rezultati studije se temelje na praćenju 31 zdravog ispitanika normalne težine, uzrasta od 18 do 65 godina.

Pokazalo se da je veći udeo masne hrane u ishrani bio povezan s pospanošću tokom dana i poteškoćama u održavanju koncentracije.

Portal Pliva prenosi da je, nasuprot tome, veći unos ugljenih hidrata dovodio >> Pročitaj celu vest na sajtu Blic << do lakšeg održavanja koncentracije.

Na nalaze nisu uticali godine starosti, pol, indeks telesne mase, ukupno trajanje sna i ukupnog unosa kalorija.

Ranija istraživanja su već povezala visoki udeo masti u ishrani s većim rizikom obolevanja od bolesti srca i nekih oblika raka.

Najčitanije SADA:

Nastavak na Blic...