Izvor: NoviMagazin.rs, 18.Nov.2018, 16:52 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Masaža za ispucale usne
Boravak na hladnom i vetrovitom vremenu često dovodi do pojave ispucalih usana.
Ovoj pojavi kumuje i oblizivanje, kao i disanje na usta kod zapušenog nosa. Ukoliko vam se tako nešto događa, neprijatnost možete da otklonite nanošenjem balzama ili vazelina više puta u toku dana. Dobar izbor su i ulja sa vitaminom E ili gel sa aloja verom. Dehidracija je još jedan razlog isušivanja usana, a da bi se sprečila treba piti dosta tečnosti, ne samo vode, već i čaja.
>> Pročitaj celu vest na sajtu NoviMagazin.rs <<
Poželjna je i lagana masaža pred spavanje. Masaža podrazumeva lagano i nežno prelaženje preko usana mekanom četkicom za zube. Masažu treba izvoditi oko pet minuta, a zatim oprati usne i na njih naneti tanak sloj vazelina. Osetljive osobe balzam na usne treba da nanesu i pre stavljanja karmina ili sjaja.
O ishrani takođe treba povesti računa, jer pucanje usana može da bude znak nedostatka vitamina B2. Da bi organizam u dovoljnoj količini bio snabdeven ovim vitaminom, treba povećati unos zelenog povrća, mlečnih proizvoda i žitarica.
