Izvor: Blic, 24.Nov.2004, 13:00 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Manjak sna ubija mozak
Manjak sna ubija mozak
Ako hronično spavate manje nego što vam je potrebno, funkcionišete isto kao da danima niste uopšte spavali.
Muškarci kojima stalno nedostaje sna treba da znaju da njihove mentalne sposobnosti počinju da slabe. I podjednako su slabe kao da uopšte nisu spavali nekoliko dana, pokazuje istraživanje Medicinske škole u Filadelfiji. Oni su merili brzinu odgovaranja i pamćenja onih koji su tokom dve nedelje spavali osam, šest i četiri sata >> Pročitaj celu vest na sajtu Blic << i uporedili ih sa rezultatima onih koji uopšte nisu spavali tri dana.
Muškarci koji su spavali osam sati normalno su odgovarali, dok su oni koji su spavali šest ili manje sati imali isto toliko slabe rezultate kao oni koji tri noći nisu spavali, navodi se u studiji objavljenoj u časopisu 'San' (Sleep).
CDC/JB
