Mali-trik-da-nikad-ne-dobijete-reumu

Izvor: medio.rs, 22.Avg.2014, 10:42   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Mali-trik-da-nikad-ne-dobijete-reumu

Naš narod kaže da je "bolje sprečiti, nego lečiti. Zato, ako se plašite da bi jednog dana mogli da obolite od reumatoidnog artritisa znajte da se protiv njega možete izboriti fizičkom aktivnošću

Redovno, umereno vežbanje poput plivanja, aerobika, biciklizma ili trčanjamože da uspori napredovanje artritisa. Vodeći nemački strucnjak za sportsku medicinu Klaus Boes preporučuje da pacijenti s artritisom lagano vežbaju dva puta sedmično po 30 do 40 minuta. >> Pročitaj celu vest na sajtu medio.rs <<

Pri tom je bitno istaći da nije preporučljivo da se pacijenti bave odbojkom, fudbalom, rukometom ili tenisom, jer to za njihovu bolest nije korisno.

- Po pravilu, oboleli od artritisa manje vežbaju zbog bola, a lagano vežbanje može da smanji taj bol jer potiče proizvodnju tečnosti u zglobovima – objašnjava Boes.

Pratite najnovije vesti putem naše Facebook stranice, Twitter-a ili preko Android aplikcije na vašim telefonima.

Nastavak na medio.rs...



Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta medio.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta medio.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.