Izvor: Blic, 16.Okt.2004, 12:00 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Madrac se proba u radnji
Madrac se proba u radnji
Dobar san okrepljuje čitav organizam, a da biste dobro i zdravo spavali presudan je izbor kreveta i jastuka. Kad krenete u kupovinu kreveta ili madraca, treba da znate da to nisu obični komadi nameštaja. Pre je reč o stvarima koje vam garantuju zdravlje.
Čovek danas mnogo više pažnje poklanja sopstvenom zdravlju i zato shvata da je veoma bitno kako spava. Svetska zdravstvena organizacija navodi da nedovoljno sna uveliko utiče na psihofizičko >> Pročitaj celu vest na sajtu Blic << stanje individue.
Spavati zdravo
U kampanji pod nazivom 'Spavati zdravo' međunarodnih lekarskih asocijacija ustanovljeno je, između ostalog, da je 65 odsto ljudi ujutru umorno, a to se svakako odražava na njihovu dnevnu aktivnost i efikasnost.
San koji regeneriše moguć je samo na krevetu koji ima ergonomski oblik, kvalitetan madrac koji održava konstantnu mikroklimu, dušek koji upija i iz kojih lako isparava vlaga, posteljinu od prirodnih vlakana, itd. Međutim, istina je i da ne postoji idealan krevet. Postoje različite konstrukcije - dušeci sa oprugama i bez njih, meki i tvrđi madraci. Posebno je važno da bračni madrac ima dvostruko ojačanje i kvalitetnu mrežu federa jer treba redovno da održava zdrav san dve osobe.
Kupovina bez iznenađenja
Ako kupujete bračni krevet, u kupovinu treba da pođe i vaš partner i obavezno u radnji treba da probate krevet. Ako možete da birate, uzmite što deblji dušek sa što više zaštitnih slojeva. Ta investicija se uvek isplati.
Ne treba da vas bude sramota da pitate prodavca da malo 'prilegnete' da biste osetili tvrdoću kreveta. Imajte na umu da je kupovina kreveta vrlo važna investicija i sa fiziološke tačke gledišta, ali i sa ekonomske.
Kvalitetan dušek može da traje i do deset godina, a to je 3.000 noći boljeg ili goreg sna, umornih ili odmornih jutara. Uvek treba razmisliti o ceni proizvoda, ali treba imati na umu i cenu svog zdravlja. Treba znati i da se najmoderniji materijali za madrace podvrgavaju antibakterijskom i antigljivičnom tretmanu - što dodatno doprinosi dobrobiti vlasnika.
Položaj tela
Uz pretpostavku da svi u toku spavanja menjamo položaj, treba obratiti pažnju na činjenicu da krevet dozvoljava da se kičma ne krivi suviše. To znači da krevet ne treba da bude ni suviše tvrd niti previše mekan. Vodite računa o tome da federi ne smeju da se osećaju. Ako su federi tvrdi, obloga mora biti fleksibilnija, i obrnuto. Takođe, ukoliko meblirate madrac, preporučuje se promena federa. Jer, stara i dotrajala mreža neće dopustiti da do izražaja dođu sve prednosti novih obloga i mebla.
Kada razmišljate o novom madracu, razmišljajte i o najnovijim tehnološkim dostignućima, o izradi, koja treba da sledi najviše standarde i o njegovom sastavu. Najbolji su dušeci koji sadrže čeličnu mrežu ili oni mekši koji se polažu preko latofleks daščica. Klasična čelična mreža je čvršća od sistema žicom povezanih federa. CDC/IB
