Izvor: Blic, 03.Jul.2003, 12:00 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Letovanje s decom
Letovanje s decom
Napokon ste dočekali godišnji odmor, maštate kako će deca biti poslušna, kako će se lepo zabavljati i nadate se da će vam ostaviti poneki sat odmora. Ali već na startu nivo stresa raste. Problemi počinju čim sednete u automobil, i to već od onog čuvenog, 'Kad ćemo stići?' Slede obavezni incidenti, kao što su mučnina i glavobolja, koji vas vežu za sobu, a more i plaža vas mame. Može li se uopšte odmoriti s decom? Može ako poslušate savete >> Pročitaj celu vest na sajtu Blic << italijanskih psihologa i pedijatara koje prenosimo iz časopisa 'Insjeme'. 'Umesto da mislite samo na odricanja, mislite na prednosti odmora sa malim detetom', kažu oni i nabrajaju:
Izbeći ćete preterano sunčanje. Ako žalite što nećete moći da provodite po čitav dan na plaži, setite se štetnih efekata sunčevih zraka.
Kupanje s klincima je slično akvabiku, a to su veoma zdrave vežbe. Zbog odbijanja sunčevi zraci su još jači u vodi, pa ne zaboravite da stavite šešir na glavu i da se oboje namažete.
Popodnevna dremka nije izgubljeno vreme. Taj mali luksuz, nezamisliv u svakodnevnom životu, odmah će se primetiti na vašem licu i u vašem raspoloženju. Ako ne možete da zaspite, iskoristite to vreme za intimnost sa suprugom ili ga posvetite sebi.
U igri otkrivate detetov karakter. Kada dete traži da se igrate sa njim, želi da vas uvede u svoj svet. Tako ćete bolje moći da shvatite njegov karakter. Iznenadiće vas svojom maštom, setićete se svog detinjstva i otkrićete koliko imate zajedničkog. To su nezaboravni momenti koje možete doživeti samo na odmoru sa detetom. CDC/IF 0-6 meseci Tečnost protiv bolova u ušima
Gde da idete na odmor? Izbegavajte mesta gde vlada preterana vrućina i ona gde stalno duva vetar. Ne idite na planinu iznad 1.500 m.
Putovanje - krenite ujutru rano; ako u automobilu imate klimu podesite je na 2-3 stepena nižu temperaturu od spoljne. Nemojte davati bebi mleko pre polaska. Ako je put dugačak, napravite nekoliko pauza. Ako se penjete na planinu, dajte bebi tečnost, da biste sprečili bol u ušima.
Aktivnosti - poštujte postojeći dnevni ritam; na planini šetajte, neka beba bude što više na vazduhu; na moru budite na plaži do 10.30 i posle 16 sati. Obavezno ponesite flašicu s vodom - za veće bebe sa sokom. Ako ipak umočite bebu, morate da uklonite ostatke soli i da joj nanesete bebi-kremu.
Lekovi - obavezno nosite toplomer, antipiretik protiv groznice, dezinfekciono sredstvo, 'Ringerov rastvor' ako dobije dijareju i kapi protiv bolova u ušima. 0-5 godina Poštujte njegov ritam obroka i odmora
Zašto ne spava kako treba? Uzbuđeno je zbog promene mesta, rasporeda, kreveta... i to obično prođe za dan-dva. Pokušajte da održite isti ritam spavanja i obroka. Ne zaboravite omiljenu igračku i ćebence, sve mu to uliva sigurnost. Nemojte da provodite čitav dan na plaži da se ne bi umorilo. I nemojte ga poveravati na čuvanje nepoznatim ljudima.
Ne jede kako treba - sasvim je normalno da posle dugog putovanja i vrućine izgubi apetit. Nemojte ga terati na silu da jede, dajte mu laku hranu. Držite se satnice i izbacite grickalice.
Nemirno je i neposlušno - dete misli, na letovanju smo, sve je dozvoljeno, a roditelji često, radi opšteg mira, sve dozvoljavaju.
Ne oseća se dobro - jedan dan ga boli stomak, sutradan glava, prekosutra ima groznicu... Znajte da to može biti posledica promene klime i navika. Ipak, neka redovno pere ruke, perite dobro voće, kvasite mu kosu i čuvajte ga nagle promene temperature. 6-10 godina Postavite pravila
Dosađuje se - ako je stidljivo u novoj sredini biće zbunjeno i povući će se u sebe. Nemojte ga u tom slučaju prisiljavati i nemojte praviti veliki problem oko toga. Ali, nemojte mu vi zamenjivati društvo. Recite mu da ćete se igrati sa njim sat vremena, a da onda on sam pronađe sebi zabavu.
Nemoguće je - ako je inače hiperaktivno, sigurno se neće promeniti na odmoru. Prisetite se, možda i vi govorite o odmoru kao o 'totalnom otkačenju'? U ovom uzrastu dete mora imati prostor za svoju malu autonomiju. Ali, sa preciznim pravilima. Odmah mu objasnite šta je dozvoljeno, a šta ne. Ne zaboravite, i vi morate da se izborite sa svojom napetošću. To što želite da non-stop sve imate pod kontrolom, da stalno proveravate da li ima šešir, majicu, da li je namazao kremu na nos, to je vaš problem, ne i njegov.
Kad se mnogo ulenji - mnoga deca pohađaju razne kurseve i sportske aktivnosti tokom čitave godine. Na letovanju jednostavno imaju potrebu da se odmore od svega. Ponekad se, iza odbijanja neke sportske aktivnosti, možda krije strah od takmičenja, a ne lenjost.
