Izvor: Vesti-online.com, 08.Dec.2010, 07:54   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Kung-fu baka

Kineskinji Zao Jufang pozavideli bi i sportisti u najboljim godinama. Zahvaljujući jedinstvenom fitnes programu, 82-godišnja baka je u vrhunskoj formi. Ona svakodnevno vežba u parku koji se nalazi u blizini njenog stana, prenose kineske agencije.

Fitness program vitalne bake se sastoji od elemenata joge, borilačkih veština i vežbi disanja. Jufang je majstor kung-fua i T'ai Čija, a jogu vežba već 70 godina.

"Oduvek sam vodila jednostavan život. Godinama ne jedem >> Pročitaj celu vest na sajtu Vesti-online.com << meso, tako da i ne znam kog je ukusa. Svakodnevno vežbam tri sata", kazala je baka otkrivši tajnu svoje vitalnosti.

Kineskinja je dodala i to da nije imala učitelja, pa je samostalno stekla znanje u borilačkim veštinama.

"Kada sam bila devojčica nijedan učitelj nije hteo da me podučava borilačkim veštinama, pa sam sama sticala znanje. A, onda sam se vratila u školu i tukla učitelja sve dok mi se nije izvinio", kazala je kroz smeh kung-fu baka.

Nastavak na Vesti-online.com...