Izvor: Blic, 06.Dec.2001, 13:00 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Koliko traje 'ne' faza?
Koliko traje 'ne' faza?
Do druge godine decu je obično lako nahraniti. Ali kasnije, između četvrte i sedme, stvari se menjaju. Obično vole ograničen broj namirnica - prvenstveno slatkiše i kaloričnu hranu: pomfrit, pite, pice, hamburgere.
- Ali, nisu sva deca ista - kaže za francuski časopis 'Savremena žena' psiholog i nutricionista dr Natali Rigal. - Dok neka vole raznovrsnu hranu, druga ništa novo neće da probaju. Sa dve-tri godine, takvo ponašanje je >> Pročitaj celu vest na sajtu Blic << logično. Dete je u fazi odbijanja i time što kaže 'ne' želi da pokaže da je odraslo.
Odbijanje se često nastavlja i kada dete izađe iz 'ne' faze. Međutim, to ponekad traje sve do škole, što ukazuje na povećanu potrebu za sigurnošću. U školi se dete stalno suočava s novinama, pa kada se vrati kući ima potrebu za 'poznatim utočištem' i ne želi da se izlaže rizicima.
- Salata od paradajza s peršunom više nije salata od paradajza! I tu nikakvo ubeđivanje ne pomaže - kaže dr Rigal. - Odrastajući, dete postepeno stiče sposobnost da poredi namirnice i ukuse. Zato ne treba da očajavate ako je trenutno u 'pomfrit fazi'. To ne znači da ne treba da mu pomognete da prevaziđe strah od nepoznatog. Kako? Nemojte da odustajete. Ako za novo jelo kaže: 'Ne dopada mi se', to ne znači da ga treba izbrisati iz jelovnika. Treba mu dati dovoljno vremena. Uostalom, to i jeste pitanje strpljenja i upornosti, pošto će, pre ili kasnije, ionako otkriti da postoji mnoštvo ukusnih jela. Pored pomfrita i gibanice. CDC/GB Dug put do šargarepe
Kupovina: ako učestvuje u biranju i merenju namirnica na pijaci, dete neće biti podozrivo. Možda tako doznate da voli jabuke koje je jednom jelo kod druga. l Kuvanje: spremajte zajedno ručak uz neku zabavnu priču - naravno, počnite od Popaja, a sami smislite nešto za šargarepu.
Serviranje: trudite se da hrana lepo izgleda. Čovečuljak od paradajza i tvrdo kuvanog jajeta s očima od šargarepe probudiće znatiželju.
