Izvor: Blic, 11.Jun.2007, 12:00 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Kolena u prvom planu
U predelu kolena praktično nema lojnih žlezda, tako da je koža po prirodi suva. Zato je kolenima neophodna dodatna nega.
Zategnite kožu
Kao i koža lica, ruku i butina, i koža kolena s godinama gubi čvrstinu i elastičnost. Ukoliko svakodnevno koristite neku kremu za regeneraciju i zatezanje kože, vaša kolena će vrlo brzo povratiti raniji izgled. Da bi efekat bio još bolji, kremu blago umasirajte u kožu da biste podstakli cirkulaciju.
Izbacite >> Pročitaj celu vest na sajtu Blic << višak tečnosti
Zadržavanje tečnosti je pojava koja često prati lošu cirkulaciju. Tečnost najlakše prodire u tkiva u predelu gležnjeva, stomaka i kolena. Zato na ove osetljive zone redovno nanosite sredstva za negu na bazi supstanci koje podstiču izbacivanje tečnosti iz organizma. Osim toga, svakodnevno radite sledeću vežbu: obuhvatite rukama gležnjeve, a zatim podižite gornji deo tela trudeći se da kolena ostanu zategnuta.
Uklonite masne naslage
Stvaranje naslaga celulita u predelu kolena možete da sprečite ili barem usporite ako dva puta dnevno taj deo tela izmasirate kremom protiv celulita. Na isti način ćete ubrzati i uklanjanje već postojećih naslaga. I, naravno, redovno se bavite sportom koji ubrzava cirkulaciju i sagorevanje masti.
Potamnite ih
Kolena često tužno izgledaju kad se iz duge suknje i čizama uskoči u mini suknju i sandale. Zato su tu kreme koje obezbeđuju preplanuli izgled kože, koje će lako otkloniti ovaj problem. Kremu nanosite širokim kružnim pokretima, prvo odozdo nagore, a zatim odozgo nadole. Nanosi treba da budu ravnomerni.
