Izvor: medio.rs, 28.Feb.2015, 11:09 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Knjiga leci telo i dusu
Umanjuje stres, poboljšava pamćenje, povećava nivo inteligencije, snižava rizik od Alchajmerove bolesti
UMANjUJE stres, poboljšava pamćenje, povećava nivo inteligencije, snižava rizik od Alchajmerove bolesti. Ne, nije reč o nekom novom leku, već o staroj dobroj knjizi.
Studija Univerziteta u Berkliju pokazala je da deca koja redovno čitaju imaju 50 odsto bolji rečnik od mališana zagledanih u televizor i ostvaruju bolje rezultate na testovima inteligencije. >> Pročitaj celu vest na sajtu medio.rs << Prednosti čitanja mnogobrojne su i u odraslom dobu, utvrdili su naučnici. Identifikacija sa izmišljenim pričama i junacima pomaže razvijanju saosećajnosti i sposobnosti za tumačenje tuđih emocija i u stvarnom životu. To važi prvenstveno za romane i fikciju, manje za biografije i istorijske knjige. Nije zanemarljiv ni uticaj čitanja na psihičko zdravlje pojedinca. Knjiga smanjuje stres i to čak za 68 posto. Kvalitet štiva ovde nije presudan, dovoljna je sama činjenica da ste se izgubili u nekom drugom svetu i pobegli od svakodnevnih problema i briga. Prelistavanje stranica pre nego što sklopite oči pomoći će vam da lakše i lepše utonete u san.
A redovno čitanje u trećem dobu sjajna je vežba za mozak. Ljubitelji knjiga imaju dva i po puta manju šansu da obole od Alchajmerove bolesti nego oni koji vreme troše na manje stimulativne aktivnosti.
