Ključ za dobar san – namestite unutrašnji sat i izbegavajte noćni rad

Izvor: Danas, 27.Maj.2019, 07:52   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Ključ za dobar san – namestite unutrašnji sat i izbegavajte noćni rad

Getty ImagesSvetlost igra važnu ulogu u našem životu Spavanje je jedan od najvažnijih elemenata svakodnevnog života. Bez sna ne možemo da preživimo i trećinu života provedemo spavajući. Kad spavamo, naš mozak obrađuje informacije stvarajući naše pamćenje. Telo nam se čisti od otrova i obnavlja, što nam omogućava da pravilno funkcionišemo kada se probudimo. Na zdravlje […] Članak Ključ za dobar san – namestite unutrašnji sat i izbegavajte noćni rad se pojavljuje prvo na Dnevni list Danas.

Nastavak na Danas...






Pročitaj ovu vest iz drugih izvora:

Danas: Kupiće nam tata 10 tona zlata

Povezane vesti

Ključ za dobar san - namestite unutrašnji sat i izbegavajte noćni rad

Izvor: Radio 021, 27.Maj.2019

Dok spavamo, naš mozak pamti i obrađuje informacije, a telo čisti od otrova...Getty ImagesSvetlost igra važnu ulogu u našem životu..Spavanje je jedan od najvažnijih elemenata svakodnevnog života...Bez sna ne možemo da preživimo i trećinu života provedemo spavajući...Kad spavamo, naš mozak...

Nastavak na Radio 021...

Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Danas. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Danas. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.