Izvor: Blic, 06.Mar.2007, 13:00 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Kašljem protiv srčanog udara
Srčani udar obično ne dolazi nenajavljeno, a prati ga grupa simptoma, među kojima je jedan od najčešćih (ali i ne mora da bude prisutan) jak bol u ramenu, grudima ili rukama. Bol najčešće počne na jednom mestu i dalje se širi, ali obično ostaje lokalizovan u području ramena, ruku, grudi i stomaka, pa neki znaju da srčani udar protumače kao probavne tegobe. Kad stvari krenu naopako, osoba obično izgubi svest u roku od desetak sekundi.
Ako se vam se desi da ove simptome prepoznate >> Pročitaj celu vest na sajtu Blic << dok ste sami i sumnjate da ćete dobiti srčani udar, glavno je da održite svest dok ne dođete do bolnice ili dok ne pozovete pomoć. Samopomoć je krajnje jednostavna: odmah počnite da kašljete što jače možete, duboko iz pluća. Kašalj i udah treba da se izmenjuju u razmaku od dve sekunde. Udah i procesi koji u organizmu slede nakon udaha napajaju srce i čitavo telo kiseonikom, a kašalj steže srce i održava cirkulaciju. Ovaj postupak u većini slučajeva omogućuje osobi koja ima srčani udar da dođe do adekvatne pomoći.
Srčani udar može da pogodi ljude u bilo kojim godinama, posebno ako uzmemo u obzir stres i način života koji pogoduje bolestima srca. Ako se srčani udar dogodi nekome ko je u vašoj blizini, savetujte joj da pomogne sebi na ovaj način jer su tako velike šanse da će održati svest i ublažiti brojne štetne posledice udara.
