Izvor: Radio Televizija Vojvodine, 20.Apr.2011, 14:16   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Kako ubrzati metabolizam?

NOVI SAD -

Ko je probao zna da nije lako osloboditi se suvišnih kilograma, a da se isti poput bumeranga ne vrate već sa prvom pljeskavicom po završetku dijete. Istina, dijete jesu ročno ograničene, i cilj im je da u najkraćem mogućem roku pokažu rezultat.

Ono u čemu većina nas "dijetalaca" greši jeste što se dijetalnog režima ishrane ne pridržava i po završetku dijete, već svoju novu liniju prvog dana izbombarduje omiljenim poslasticama koje su nam bile uskraćene >> Pročitaj celu vest na sajtu Radio Televizija Vojvodine << tokom dijete.

Poenta održavanja težine jeste u održavanju metabolizma. A kako se to radi?

Kako smršati?

Od toga koju ste dijetu odabrali da biste smršali mnogo je važnije da li se pridržavate i propratnih uputstava da bi dijeta bila efikasna. Uz regulisanu ishranu važno je baviti se fizičkom aktivnošću, poštedeti sebe loših životnih nauka i akcenat staviti na dobre. Tek kada…

Ceo tekst možete pročitati na sajtu muskimagazin.com

Nastavak na Radio Televizija Vojvodine...