Izvor: BKTV News, 13.Sep.2014, 15:28 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Kako se prolepšati za samo 5 minuta
Svako od nas je posmatrao svoj odraz u ogledalu i razmišljao o tome kad bi se moglo prolepšati, nekim ekspresnim načinom. Psiholozi kažu da je i to moguće.
Na svom blogu Emocionalna inteligencija diplomirani psiholog Jelena Pantić otkriva kako da se ekspresno prolepšate i to pomoću – malog psihološkog eksperimenta.
Koliko god mi pričali o duhovnim vrednostima i unutrašnjoj lepoti i tome kako nije sve u izgledu, realnost je drugačija.
Istraživanja >> Pročitaj celu vest na sajtu BKTV News << pokazuju da lepi ljudi lakše dobijaju poslove, omiljeniji su u društvu, drugi ljudi ih procenjuju kao bolje osobe i pripisuju im pozitivnije osobine.
Poimanje lepote je subjektivna kategorija, ili kako kaže izreka “o ukusima ne vredi raspravljati”. Lepota je takođe uslovljena i društvenim definicijama. U nekim kulturama lepe su žene koje imaju široke kukove. Botičelijeva Venera bi danas bila proglašena gojaznom i verovatno bila odbijena na mnogim konkursima za posao. U nekim drugim kulturama je najlepša ona žena koja ima najviše prstenova oko vrata. Da ne nabrajam dalje. Shvatate da hoću da kažem da su spoljašnji i objektivni kriterijumi lepote promenljivi.
Negde sam pročitala da je lepota 5% genetika, 10% šminka i garderoba i 85% stav (zaboravila sam tačne procente, ovo je otprilike). I kao ilustracija tih procenata je usledila tvrdnja da “Kejt Mos nije lepa, ali ona to ne zna.”
Sve je to lepo, ali kako da dođem do takvog stava? Kako da poverujem za sebe da sam lepa? Kako da se prolepšam?
Verovali ili ne, postoji veoma jednostavan način! I verovali ili ne, potpuno je besplatno! Dobro, ne baš potpuno besplatno, sve ima svoju cenu.
Cena ovog fantastičnog tretmana lepote je da izdvojite za sebe 5 do 10 minuta dnevno, pustite neku muziku koja vam prija i stanete ispred ogledala. I gledate u sebe. Gledate sebe kao da je to neko drugi, neko potpuno nepoznat…i lep. Gledate sa ciljem da vidite nešto što vam se sviđa.
U početku to možda neće biti biti prijatno, naviknuti smo da tražimo mane, i kod sebe i kod drugih. Ali posle samo nekoliko ovakvih tretmana rezultati postaju vidljivi a vežba se pretvara u prijatnu naviku i svakodnevni ritual ulepšavanja.
Koja je tajna lepote Monike Beluči? Dobro, ona jeste objektivno lepa, ali nije to u pitanju. Ona voli svoju lepotu i ženstvenost, prihvata je i uživa u njoj.
Još uvek ne verujete?
Probajte onda da uradite sledeći eksperiment:
-fotografišite svoje lice,
-namestite tajmer na telefonu na 3 minuta,
-stanite ispred ogledala i dok se tajmer ne oglasi gledajte se i obratite pažnju na sve mane, na sve što vam se ne sviđa ili po vašem mišljenju nije lepo,
-ponovo se fotografišite,
-ponovo podesite tajmer na 3 minuta,
-sada se gledajte sa ciljem da pronađete nešto lepo na svom licu, nešto što vam se sviđa,
-i ponovo se fotografišite.
Sada pogledajte sve tri fotografije i uporedite ih. Kakvi su rezultati?
The post Kako se prolepšati za samo 5 minuta appeared first on BK Televizija - BKTV News - Telefakt.
