Izvor: NoviMagazin.rs, 10.Jul.2017, 14:55 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Kako rešavati probleme
Vikanjem ili suzama nećete rešiti nijedan problem, a još manje sukobe sa prijateljima i porodicom.
Umesto toga, trudite se da budete konstruktivni u pristupu stvarima i razgovoru sa ljudima - poručuje psihijatar dr Mila Bulgakov, koja se bavila istraživanjem načina na koji osobe pristupaju problemima.
- Svaki put kada vas neko ili nešto iznervira, setite se da će vam biti još gore ako se izvičete ili isplačete u prazno, umesto da sagledate problem ili sa prijateljem >> Pročitaj celu vest na sajtu NoviMagazin.rs << otvoreno porazgovarate o razdoru koji se među vama stvorio - kaže Bulgakova. - Ljudi uludo troše energiju, umesto da je čuvaju i akumuliraju. Ako se posle rasprave sa nekim osećate istrošeno, znači da morate što pre da promenite obrazac ponašanja i time zaštitite sebe i drage osobe. Razgovor, razgovor, razgovor - to je lek.
