Izvor: NoviMagazin.rs, 30.Jul.2019, 21:10 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Kako da smanjite znojenje
Vrelina i znojenje idu ruku pod ruku, pa da biste ublažili bar malo neprijatnost mokrog tela i lica, probajte sa nekim prirodnim "pomagačima".
Limun, kao i sve citrusno voće, sadrži citrinsku kiselinu, koja eliminiše bakterije i ublažava prekomerno znojenje. Istrljajte mesta na kojima se najviše znojite polovinom limuna ili, još bolje, pomešajte njegov sok sa sodom bikarbonom i napravite obloge koje ćete staviti na kritične tačke.
Žalfija ublažava >> Pročitaj celu vest na sajtu NoviMagazin.rs << valunge, pa ispijanje čaja od ove biljke pomaže i u ublažavanju prekomernog znojenja. Kašičicu žalfije prelijte šoljom ključale vode, ostavite da odstoji, procedite i pijte tri puta dnevno.
Birajte namirnice koje su bogate vlaknima, a izbegavajte one začinjene i masne. Pijte dovoljno vode, jer hidratacija pomaže da se spusti telesna temperatura, a samim tim se sprečava i znojenje.
