Izvor: Blic, 27.Jun.2002, 12:00 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Kacijum važan za hormone
Kacijum važan za hormone
Ne! Mlečni proizvodi čak čuvaju vitku liniju vaše dece. Jedna američka studija je pokazala da mališani koji jedu mnogo proizvoda od mleka unose u organizam više kalcijuma koji je, tvrde istraživači, 'odgovoran' za niži nivo telesnih masti kod šestogodišnjaka. Deca koja ne unose dovoljno kalcijuma su u proseku deblja od svojih vršnjaka koji vole mleko i mlečne proizvode. Kalcijum igra ključnu ulogu ne samo za jačanje kostiju nego i za regulisanje >> Pročitaj celu vest na sajtu Blic << hormona koji utiču na povećanje telesne težine. Nutricionisti kažu da deca treba da unose dve porcije mleka ili mlečnih proizvoda na dan. Jedna porcija je jedna čaša od 200 g mleka ili jogurta, kriška sira veličine manje jabuke itd.
CDC/JS












