Izvor: Blic, 30.Jul.2011, 12:35 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Jogurt umanjuje rizik od bolesti srca
Jedna studija australijskih naučnika pokazala je da ljudi koji redovno konzumiraju jogurt imaju manje šanse da obole od arterioskleroze i srčanih bolesti u odnosu na one koji ovaj pitak ne vole.
Studija je trajala čak tri godine, au njoj je učestvovalo preko 1000 ljudi starijih od 70 godina. Oni su u tom periodu redovno konzumirali jogurt i druge mlečne proizvode.
Nakon tri godine izmerena im je prohodnost i elastičnost krvnih sudova i arterija. Zanimljivo je da >> Pročitaj celu vest na sajtu Blic << unos mleka i sira nije značajno uticao na prohodnost arterija, ali je zato konzumiranje jogurta doprinelo njihovoj većoj prohodnosti.
Inače, od ranije je poznato da jogurt pomaže dobro varenje i održavanje crevne mikroflore.
