Izvor: Blic, 23.Sep.2012, 14:40 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Jogurt reguliše pritisak
Ako u dužem nizu godina redovno konzumirate jogurt, imate 31 odosto manji rizik od hipertenzije nego ako izbegavate ovaj mlečni proizvod, tvrde američki naučnici iz Nacionalnog instituta za zdravlje srca.
Za 15 godina naučnici su pratili više od 2000 dobrovoljaca koji su na početku imali normalan krvni pritisak, da bi na kraju oni koji su redovno pili jogurt imali znatno ređe probleme sa pritiskom.
Jogurt, uz to, reguliše rad nadbubrežnih žlezda, sadrži velike >> Pročitaj celu vest na sajtu Blic << količine kalcijuma i proteina potrebnih za dobro funkcioniranje organizma. Zbog toga je jedan niskomasni jogurt na dan u kombinaciji sa fizičkom aktivnošću recept koji može da spreči hronične bolesti srca, tvrde naučnici.
