Izvor: Nezavisne Novine, 13.Jan.2017, 17:05   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Jednostavna metoda borbe protiv stresa

Stres se smatra uzrokom mnogih bolesti, zbog čega je neophodno da znamo kako da se borimo protiv njega.

Mnogo je načina na koje možemo da se borimo protiv stresa, od ishrane, preko vježbanja, do spavanja.

Ali ako vam je potrebno brzo rješenje, pribjegnite istočnjačkom triku poznatom u tradicionalnoj kineskoj medicini, pišu "Novosti".

Ispružite dlan i drugom rukom pritisnite mesnati dio između palca i kažiprsta.

Riječ je o takozvanoj hoku >> Pročitaj celu vest na sajtu Nezavisne Novine << tački, povezanoj sa relaksacijom gornjeg dijela tijela, tako da pritisak na nju smanjuje i glavobolju.

Dovoljno je da čvrsto pritisnete 30 sekundi i duboko dišete, pa da vam odmah bude bolje, tvrde oni koji su isprobali ovu metodu.

Nastavak na Nezavisne Novine...



Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Nezavisne Novine. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Nezavisne Novine. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.