Izvor: Mondo, 19.Avg.2014, 12:49 (ažurirano 02.Apr.2020.)
I vitamini mogu izazvati rak?
Naučnici su sve sigurniji da uzimanje vitamina nema nikakav efekat u sprečavanju smrti ili bolesti u opštoj populaciji, a najnovija istraživanja su pokazala da višak antioksidanasa povećava rizik od pojave raka.
Foto: Guliver/Getty/Thinkstock
U mnogim slučajevima, uzimanje velike količine u obliku dodataka (posebno vitamina A, C i E i betakarotena) može biti štetno, jer se tako povećava rizik od raka i drugih bolesti obzirom da se preterano povećava koncentracija >> Pročitaj celu vest na sajtu Mondo << antioksidanasa u telu.
Štaviše, neki vitamini i dodaci mogu učiniti više štete nego koristi, upozorava dr Miki Barber i smatra da pet vitamina i dodataka treba temeljno preispitati, među kojima su kalcijum, dodaci kalcijuma, vitaminski dodaci ishrani, vitaminski dodaci za muškarce, vitamini i minerali za starije od 50 godina.
Barber dodaje da je hrana najbolji put da telo dobije vitamine i minerale za optimalnu funkciju ćelija, iako se svi ti vitamini ne mogu dobiti u svakom obroku.
"Zato jedite raznoliku hranu, uzgojenu organski bez pesticida i hormona, obroke kuvajte sami i ne jedite van kuće, jer će vam u protivnom trebati multivitamini", ističe Barber.
Pretjerivanje s vitaminima može biti opasno
Izvor: Nezavisne Novine, 19.Avg.2014
VAŠINGTON - Naučnici su sve sigurniji da uzimanje vitamina nema nikakav efekat u sprečavanju smrti ili bolesti u opštoj populaciji, a najnovija istraživanja su pokazala da višak antioksidanasa povećava rizik od pojave raka...U mnogim slučajevima uzimanje velike količine u obliku dodataka (posebno...
