Izvor: Blic, 03.Sep.2002, 12:00 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Hodanje pomaže
Hodanje pomaže
Nekoliko studija koje su poslednjih meseci, nezavisno jedna od druge, objavljene u svetu dokazale su da hodanje, zbog pojačanog priliva kiseonika, poboljšava mentalnu kondiciju. Istraživači sa Univerziteta Ilinois podelili su 124 ispitanika u dve grupe: članovi prve grupe hodali su 45 minuta dnevno, tri puta u nedelji, dok su članovi druge grupe vežbali aerobik jedan sat dnevno, tri puta nedeljno. Posle šest meseci, 'hodači' su imali 15 odsto bolje rezultate na testovima znanja i inteligencije od članova druge grupe koji su vežbali.
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Blic. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Blic. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
