Izvor: Blic, 09.Jun.2007, 12:00 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Glavni saveznik linije
To je najbolji izvor rastvorljivih biljnih vlakana. Kad dospeju u creva, ona se pretvaraju u žele, koji sa sobom iz organizma odnosi i suvišne kalorije. Osim toga, stvaraju osećaj sitosti.
Preporuka stručnjaka: 1-2 supene kašike dnevno.
Plavi patlidžan
Klopka za masti
Ovo povrće je izuzetno bogato pektinom, koji pomaže organizmu da izbaci masnoće.
Preporuka stručnjaka: 200 g dnevno je prava mera za vašu dijetu.
Krastavac
Najdijetalniji od svih
Pošto je bogat vodom, podstiče izbacivanje tečnosti iz organizma.
Preporuka stručnjaka: Jedite ga koliko god želite.
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Blic. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Blic. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
