Izvor: Blic, 16.Okt.2010, 01:06 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Ginseng protiv napetosti
Dodaci ishrani postali su sastavni deo naših života. U želji da sačuvamo zdravlje, često pijemo razne preparate za koje baš i nismo sigurni kako deluju na organizam. Naučnici su izdvojili one za koje su uspeli da dokažu da zaista utiču na zdravlje.
Ginko biloba
Stručnjaci kažu da poboljšava koncentraciju i mentalnu aktivnost. Povećava dotok krvi u ruke i stopala. Ne treba da se uzima u kombinaciji s aspirinom, niti se preporučuje osobama koje boluju >> Pročitaj celu vest na sajtu Blic << od srca.
Gujina trava
Istraživanja su pokazala da ekstrakt ove biljke poboljšava funkcionisanje jetre.
Ulje od bakalara
Bogato je vitaminima A i D i osnovnim masnim kiselinama i preporučuje se osobama koje ne vole da jedu ribu. Ublažava artritis i jača imunitet.
Riblje ulje
Dobro je za srce, kožu i mozak. Najdelotvornije je iz ribe, ali pošto vam treba 800 mg dnevno, lakše ćete podmiriti tu dozu kapsulama.
Ginseng
Koristio se hiljadama godina u borbi protiv napetosti i za stimulisanje imuniteta. Klasični ginseng (korejski) ima antibiotska svojstva, dok se sibirski uzima protiv umora i za postizanje boljih sportskih rezultata.
