Izvor: Blic, 10.Jan.2012, 03:05 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Folna kiselina dobra za memoriju
Najnovije istraživanje australijskih naučnika pokazalo je kako vitamin B12 i folna kiselina povoljno utiču na poboljšanje kratkoročne i dugoročne memorije.
Starije osobe koje su koristile vitamin B12 i folnu kiselinu kao dodatke prehrani tokom dve godine pokazale su znatna poboljšanja na testovima kratkoročne i dugoročne memorije, za razliku od onih koji nisu konzumirali vitamine, objavljeno je u studiji australijskog Nacionalnog univerziteta.
U istraživanju >> Pročitaj celu vest na sajtu Blic << je učestvovalo više od 700 ljudi između 60 do 74 godine, a uključene su osobe koje su pokazale znakove depresije, ali bez dijagnoze kliničke depresije.
Nakon 12 meseci se činilo da nema nekih poboljšanja među grupama, no posle dve godine zabeleženi su bolji rezultati na memorijskim testovima, uključujući i područja pažnje i brzine, objavljeno je u američkom časopisu „Clinical Nutrition".
