Izvor: RTS, 24.Feb.2014, 16:21 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Folklorom protiv stresa
Da bi se izbegle pogubne posledice stresa, lekari preporučuju smeh, igru i druženje. To znaju i članovi Anti-stres folklorne grupe iz Kraljeva, koji se jednom nedeljno okupljaju u svom KUD-u i opuštaju uz narodne pesme i kola.
Savremeni način života, promene i problemi su uzročnici stresa. Pored toga što radi 10 pa i više sati dnevno, Tanja Nešović tvrdi da je preokupirana obavezama i u stalnoj je trci s vremenom.
Na nagovor svoje koleginice učlanila se, >> Pročitaj celu vest na sajtu RTS << pre samo nekoliko meseci u Anti-stres relaks folklornu grupu i od tada ne propušta probe.
"Družimo se na putovanjima i ovde. Smeha do suza. Uvek smo raspoloženi", kaže Tanja Nešović iz KUD-a "Riznica".
"Anti-stres relaks grupa je stvarno anti-stres. Znači opuštamo se maksimalno. Ne mislimo o svakodnevnim problemima, poslu i o svemu tome", dodaje Dragana Mihajlović iz KUD-a "Riznica".
Anti-stres folklor je za osobe od 20 do 60 godina. Zapravo za sve rizične grupe, jer su stresu izložene i mlađe osobe.
"Imamo četiri anti-stres relaks grupe. Svake godine upisujemo po jednu. Prosto smo postali u gradu brend po ovome", kaže Igor Gudić - koreograf.
Dugotrajan stres ozbiljno može da ugrozi naše zdravlje. Treba ga izbeći, a najbolji način za to je druženje, smeh i fizička aktivnost. Dovoljna je i svakodnevna šetnja, ali još bolji su sport i folklor.
U društvu "Riznica" kažu da nikada nije kasno da se počne sa folklorom. Što se stresa tiče osmeh na njihovim licima sve govori.
Ovo po svemu osobeno folklorno društvo se pročulo, toliko da je bilo i domaćin prvih susreta veterna Srbije. Koncerti nisu obaveza već prilika za još više druženja.
"Osećaj je fenomenalan. Svako treba da dođe da proba. Ko ne proba ne može da zna kakav je osećaj. Kada se izađe na scenu to je neopisivo", kaže Vladimir Sajić iz KUD-a "Riznica".
U društvu je mnogo više žena mada je statistika je neumoljiva. Stresu su podjednako izložene kao i muškarci. One su ipak te koje više vode računa o svom mentalnom i fizičkom zdravlju.
rts.kraljevo@rts.rs
+381 36 333 465
