Izvor: Blic, 22.Avg.2005, 12:00 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Doživite muški orgazam
Doživite muški orgazam
- Da biste mogli da doživite orgazam, potrebno je da pre svega to i da želite ili, bolje rečeno, da otvorite svoj um ka toj mogućnosti - kaže doktor specijalista neuropsihijatrije i seksolog Jovan Marić.
- Zatim je bitno da prevaziđete strah, stidljivost i uzdržanost tokom odnosa. Tek kada se to desi, moći ćete da osetite sve blagodeti ljubavne igre.
Većina žena nije u stanju da doživi orgazam bez klitoralne stimulacije. >> Pročitaj celu vest na sajtu Blic << I bez obzira na to koliko se vaš dragi trudio i znojio, najveći deo žena može samo da sanja o orgazmu u slučaju da njegov prst ne zaluta u pravcu klitorisa. Međutim, prema rečima profesora Jovana Marića i pisca knjige 'Bestidni seks', svaka žena je u stanju da doživi orgazam samo ukoliko to i želi.
Sve je u glavi
- Um je glavni čuvar ulaza ka seksualnom opuštanju - kaže dr Jovan Marić. - A veliki deo naše sposobnosti da podstaknemo ili zadržimo uzbuđenje počiva na poverenju između partnera. Tako da je orgazam mnogo verovatniji ako vaša emotivna veza sa partnerom u potpunosti funkcioniše. Predigra, na primer, podstiče emocionalno raspaljivanje. Kontakt očima, razgovor o prošlim erotskim užicima i opuštajuća masaža - sve će to doprineti prebacivanju uma u brzinu za vođenje ljubavi.
Znajte da je bez emocionalne veze s ljubavnikom skoro nemoguće dostići orgazam.
Pričajte sa partnerom
Ženama je inače teško da otvoreno razgovaraju o seksu, a pogotovo sa svojim partnerima. I baš takvo ponašanje odbija se u lice upravo vama, jer od otvorenog razgovora zavisi vaše zadovoljstvo seksom, a samim tim i životom. Jer seks je, hteli mi to da priznamo ili ne, vrlo bitna stvar a, kada je dobar, lepa je svakodnevica i prijatan život.
- Ako ne možete da kažete svom partneru šta je to što vama odgovara a šta ne, trebalo bi da budete svesni da će vam život proći bez zadovoljstva u jednom od njegovih najbitnijh elemenata. Razgovarajte sa njim jer svaka žena na drugačiji način doživljava orgazam. I ne postoji proveren recept za dostizanje istog. Svi mi to moramo sami da pronađemo kroz brojne pokušaje i greške, zato je dobro što češće pokušavati - savetuje doktor Marić.
Najbolje je da mu pokažete šta treba da uradi. Stvar je vrlo jednostavna, uhvatite partnerovu ruku i vodite njegov prst dok ne doživite orgazam. Sledeći put vodite njegov prst tik do orgazma, a tada ostavite njemu da ga postigne. I na kraju, pustite ga sve odradi sam bez vaše pomoći. A ako ste baš, baš stidljivi i ne možete otvoreno da mu kažete šta treba da radi, vi počnite lagano razgovorom. Međutim, budite krajnje jasni pri opisu onoga što želite, jer bi u protivnom moglo da se desi da vas vaš partner ne shvati.
Istražite svoje telo
- Da biste zaista mogli da uživate u seksu, pre svega morate da razumete i zavolite vlastito telo - objašnjava doktor Marić. Nije nikakva retkost da veliki broj žena koje godinama imaju seksualne odnose s partnerom nikada nisu doživele orgazam. To je zbog toga što ne poznaju dovoljno vlastito telo ili ga se stide. Svaki deo vašeg tela potencijalna je erogena zona ali, da biste je otkrili, morate istražiti svoje telo bez srama. Vaša vagina i anus su prirodni delovi vašeg tela i samo onda kada to budete prihvatili, moći ćete da se prepustite svim užicima koje vam oni mogu ponuditi - završava on.
Maštajte do mile volje
Ako mislite da seksualna fantazija ne dolazi sama od sebe i prirodno, možete da je naučite. Sve što treba da uradite jeste da saznate šta je to što vas uzbuđuje - odatle sve kreće. Uz pomoć tehnika za opuštanje, lezite i prepustite se svojoj najdražoj maštariji.
- Kada osetite da ste se dovoljno opustili, pokušajte da zamislite svoj savršeni ljubavni čin. Kako se vaša slika stvara, pokušajte da u nju unesete što više detalja. Razmišljajte o svemu što želite da vidite. Zamislite sve zvukove, mirise, ukuse i osećaje koji bi vas mogli preplaviti u takvoj situaciji. Što više detalja unesete, to će fantazija biti živopisnija. Produžujte fantaziju koliko god je moguće, a u stvarnost se vratite kada to vi budete želeli - savetuje doktor Marić.
Budite pažljivi kada odlučite da svoju skrivenu fantaziju saopštite partneru. Neki to mogu da shvate kao udarac na intimu, a neki će se još više zbližiti. Dakle, deljenje fantazije može da bude dobro ali i rizično. Prvo saznajte šta o tome misli vaš partner pa se bacite u akciju. Ma kako bilo, važno je da sa vašim partnerom dostignete orgazme na trajnoj osnovi. Jer on je jedini koji može da vidi tu vašu seksualnu i ranjivu predaju. A deljenje orgazma s nekim koga volite jeste duhovno dostignuće. Ne prekorevejte sebe ako orgazam izostane. Uživajte i dalje, jer sutra je novi dan sa kojim dolazi i nova mogućnost pokušaja. Biljana Tasić
