Izvor: Blic, 30.Jun.2004, 12:00 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Doručak na poslu
Doručak na poslu
Većina zaposlenih doručkuje za radnim stolom da bi uštedela vreme, zaboravljajući da to povećava napetost.
- Većina se u žurbi za doručak opredeli za neko pecivo ili čokoladicu sa cerealijama. To je hrana koja sadrži najviše masnoće i šećera i utiče da ljudi postanu razdražljivi. Ipak, bolje i takav doručak nego nikakav - kaže Liz Taker, stručnjak za stres i fitnes i jedan od eksperata koje je 'Rojters' angažovao otkriveno je na >> Pročitaj celu vest na sajtu Blic << osnovu studije koje je sproveo 'Rojtersova' u okviru istraživanja poslovnih navika Evropljana.
- Ako morate da jedete na poslu, uzmite tost od integralnog brašna ili voćnu salatu i zapitajte se kome to mislite da uštedite vreme kada jedete na brzinu. Kantine i automati za prodaju hrane najvredniji su poslodavcima, koji, naravno, žele da se radnici sa pauze za ručak što pre vrate nazad na posao - kaže Takerova. Ali nije loše izaći iz kancelarije, prošetati tih pola sata ili sat i nešto na miru i lagano pojesti u parku ili obližnjem kafiću. CDC/JB
