Izvor: Blic, 27.Okt.2005, 12:00 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Dojenje je najbolje
Dojenje je najbolje
Dojenje, iako je najprirodniji način hranjenja beba, nije lak posao. Da vas ne bismo obeshrabrili, već, naprotiv, da bismo vas motivisali, pročitajte i saznajte nešto više o dojenju - kako, zašto i koliko dugo treba da dojite.
Pre svega, važno je da znate da je dojenje proces za koji svaka žena treba da se pripremi još za vreme trudnoće. Osim kvalitetne ishrane, jedan od ključnih momenata jeste mirna okolina u kojoj će beba i majka da >> Pročitaj celu vest na sajtu Blic << provode prve dane detetovog života.
Zašto je dojenje najzdravije?
Dojenje je zdravo za bebe, ali i za majke. Ipak, deca su na prvom mestu - sastojci zdravi za bebu dolaze u savršeno uravnoteženoj razmeri. Majčino mleko bebi osigurava svu potrebnu energiju, proteine, vitamine, minerale i masti potrebne za rast i razvoj.
Antitela u mleku razvijaju detetov imunitet i grade zaštitu od raznih infekcija i upala kao što su upale uva, infekcije disajnih puteva i probavnog trakta. A kada je majka bolesna, dete preko mleka dobija antitela te bolesti i time jača otpornost. Majčino mleko isto tako umanjuje rizik od razvoja alergijskih reakcija, loših i nezdravih zuba, visokog krvnog pritiska i pojave gojaznosti kasnije u životu. Majčino mleko je lakše za varenje od veštačkog, tako da bebe koje sisaju uglavnom nemaju probleme sa varenjem. Prednosti za majke
Dojenje olakšava mršavljenje posle porođaja. Dojilje bi dnevno trebalo da uzimaju od 300 do 500 kalorija više jer toliko gube dojenjem koje olakšava proces sagorevanja masti nataloženih za vreme trudnoće i ubrzava proces povratka na kilažu pre trudnoće. Osim toga, dojenje umanjuje rizik od raznih kancerogenih oboljenja kao što su rak materice i rak dojke (koji se najčešće javlja u menopauzi). Dojenjem majka i dete uspostavljaju i čvrstu emotivnu vezu: temelj odnosa roditelj-dete. Šta još treba da znate?
Što se broja dnevnih podoja tiče, on varira od deteta do deteta - neka deca sisaju i do 12 puta na dan. U početku dojite svaki put kada beba to zatraži - ubrzo ćete uspostaviti pravilan ritam za obroke, i to na svaka dva-tri sata.
