Izvor: Blic, 25.Jun.2011, 01:11 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Đumbir sprečava mučninu u putu
Mučnine, vrtoglavice, žuljevi, opekotine i uganuća su najčešće nezgode na letovanju. Da vam ovakve nezgode ne bi pokvarile odmor valja znati jednostavne, prirodne lekove koji mogu brzo da otklone problem. O tome za “Blic” govori holistički terapeut Danijela Vlahović.
Putovanje bez mučnine
Kako bi putovanje prošlo bez mučnina, vrtoglavica i povraćanja pomoći će prirodni lekovi, odnosno kako biste na vreme sprečili želudačne tegobe, pre >> Pročitaj celu vest na sajtu Blic << polaska na putovanje popijte mešavinu od jedne osmine kašičice vanile (šipku vanile rascepiti i nožem sa unutrašnjosti istrugati zrnca), dve kašike tople vode i malo meda.
Ublažavanju želudačne nervoze kod dece pomoći će masaža stomaka uljem za masažu kojem ste dodali četvrtinu kašičice ekstrakta vanile.
- Umirujući miris vanile delotvorno opušta i uklanja napetost - kaže Danijela Vlahović, holistički terapeut iz centra zdrave ishrane „Hema Keja Neje". - Đumbir je takođe odličan lek protiv mučnine tokom vožnje, pa kada krenete na put, napravite sebi čaj tako što ćete u vrućoj vodi ostaviti nekoliko komadića svežeg đumbirovog korena (ako nemate svež, stavite prstohvat suvog đumbira) oko 15 minuta - savetuje ona. Takođe grčeve ili nadraženi dečji želudac može da ublaži cimet. On smiruje bol, dobra je prevencija protiv nadutosti i blagotvoran je za varenje. Dovoljno je da kašičicu dodate u sok ili voće.
Nana umiruje nadraženu kožu
Nana deluje protiv bakterija i virusa i ublažava svrab kože. Da biste umirili svrab napravite blagi čaj od nane, nanesite na kožu, pa prekrijte gazom i ostavite da stoji pola sata. Ako je reč o jačim iritacijama, napravite jači čaj i kad se gaza osuši ponovite postupak. Čaj takođe možete da dodate i u kupku.
Jabukovo sirće eliminiše opekotine
Hladna obloga ublažava opekotine od sunca. A one manje mogu da se "ohlade” i prethodno ispranim kockicama leda. Upalu na opečenom mestu ublažiće i sirće, najbolje jabukovo.
Dovoljno je da navlažite papirnate ubruse sirćetom koji ste razredili sa puno vode i ostavite ih na mestu koje je zahvaćeno opekotinom dok se ne osuše. Kožu oštećenu suncem smiriće i kiselina ohlađenog paradajza, koja će sprečiti i pojavu mehurića.
Krema od lanenog semena protiv bolova
Uvrtanja stopala pri nespretnim ulascima u more lako mogu da izazovu blaga uganuća gležnja. Bol će ublažiti prirodna krema od lanenog semena. Dovoljno je da tri supene kašike lanenog semena potopite u vodu, toliko vode da prekrije laneno seme, pa još malo, ostavite da stoji dva sata, a onda sve to sameljite u blenderu. Nanesite mešavinu na bolno područje i ostavite 45 minuta, a zatim dobro isperite vodom. Mešavinu je preporučljivo isprobati na malom području kože.
Soda bikarbona i zobene pahuljice protiv iritacija
Soda bikarbona je odlična za smirivanje blažih opekotina od sunca. Kako biste sebi olakšali, mlakoj kupki pre spavanja dodajte šoljicu sode bikarbone (ako nemate soda bikarbonu, dodajte kupki 6 šolja čaja od kamilice ili 6 kapi eteričnog ulja kamilice). Ona je delotvorna i kod neprijatnog svraba kože nadražene opekotinama ili ubodima insekata. Trudite se da ostanete od deset do 20 minuta u mlakoj vodi kojoj ste dodali šoljicu sode. S druge strane ovseno brašno odavno se upotrebljava kao sredstvo za lečenje iritirane kože (ako nemate brašno, sameljite ovsene pahuljice u blender). Crvenilo ćete ublažiti ako ovsene pahuljice skuvate u vodi i nanesete ih na zahvaćena područja nakon što se ohlade. Nakon 20 minuta isperite.
Med leči rane i opekotine
Nakon što zaustavite krvarenje i očistite povredu, nanesite malo meda i prekrijte gazom. Ako se primeni na blagu opekotinu, med će izvući tečnost iz tkiva i očistiti ranu. Med ima antibakterijska svojstva i ubrzava zarastanje manjih rana i opekotina delotvornije nego antibiotske kreme, pokazala su istraživanja.
