Izvor: Radio Televizija Vojvodine, 12.Nov.2015, 21:01   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Dijete mogu da naruše zdravlje

U svetu je kažu izašlo iz mode biti mršav. Kod nas je reklo bi se još uvek drugačije. Modni trendovi iz godine u godinu podrazumevaju uzak struk i veoma malo kilograma. Tako u  težnji da budu u trendu, devojke obično prvo pribegavaju dijetama. Međutim, držanje neadekvatnih dijeta može ozbiljno da naruši zdravlje.

Posmatrajući idealne ženske figure u malim konfekcijskim brojevima većina devojaka poželi da tako izgleda. Iako moda nije uvek prikladna za svakodnevnicu, >> Pročitaj celu vest na sajtu Radio Televizija Vojvodine << verovatno je jedan od najčešćih razloga za dijete.

"Ne mora da znači da je sreća baš u traženju idealnih manekenskih mera, zbog toga što to savršenstvo je ipak samo jedan odabir i mi kažemo jedna velika standardizacija koja se radi na osnovu ogromne količine ljudi", kaže Zvonko Marković, modni kreator.

Ako pak želja za manekenskim izgledom prevlada te počnu da se izbegavaju razne vrste hrane, od tzv. brze do one zdravije, na zdravlje se gotovo zaboravlja.

"Čovek kada se, to jest devojke pre svega se izgladnjuju i u jednom trenutku telo počinje samo sebe da jede zbog nedostatka proteina u organizmu i onda koristi svoje proteine iz organizma, tako da tu dolazi do raznih, posledice su strašne što se tiče zdravlja", kaže manekenka Teodora Raketa.

Kako držanje neadekvatnih i rigoroznih dijeta može izazvati ozbiljne zdravstvene probleme, savet lekara je da se za regulisanje ishrane najpre potraži stručna pomoć.

"Način ishrane i stil ishrane deluje i na naš imunitet i na naš hormonalni status, kako će se lučiti hormoni, da li će ih biti dovoljno ili ne. Stil ishrane utiče i na to kakva će nam biti krv, koliko ćemo imati eritrocita, crvenih krvnih zrnaca. Stil ishrane i to šta mi jedemo određuje i utiče na naše mentalne procese, na naše raspoloženje, odnosno na našu dušu", kaže internista Dragan Ivanov.

Da bi se istovremeno očuvalo zdravlje i držala dijeta, Ivanov kaže da je neophodno zadovoljiti potrebe organizma za određenim namirnicama. To će se postići unošenjem svežeg voća i povrća, orašastih plodova i velike količine vode.

Nastavak na Radio Televizija Vojvodine...