Izvor: NoviMagazin.rs, 21.Jan.2015, 16:40 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Danas je Dan zagrljaja - zagrlite nekog
Međunarodni dan zagrljaja obeležava se od 1987. godine u SAD-u, a vremenom se proširio i na ostatak sveta. Zašto se slavi? Kako bi pomogao ljudima da izražavaju svoje emocije u javnosti, a proslava je jednostavna - zagrlite bilo koju osobu koju želite.
Zagrljaji su toliko važni za ljude da je pre 23 godine na Univerzitetu Majami osnovan Institut za istraživanje dodira, jer je dodir važan, ima terapeutske učinke i uticaj na ponašanje koji je sve samo ne zanemariv. >> Pročitaj celu vest na sajtu NoviMagazin.rs <<
Znamo da se majkama deca odmah nakon porođaja daju u zagrljaj, jer on gradi osećaj sigurnosti i poverenje u osobu koju grlimo povećavanjem nivoa hormona oksitocina koji deluje na povezanost, lučenje hormona sreće serotonina i snižavanje nivoa hormona stresa kortizola.
Uz to, zagrljaj ima blagotvoran uticaj na imunitet stimulacijom žlezde koja podstiče proizvodnju belih krvnih stanica. Ništa manje važno nije ni opuštanje mišića i ublažavanje bola, a sve to je - besplatno.
Međunarodni dan zagrljaja proglasio je još 1986. godine Kevin Zabornej, koji je u međuvremnu zaradio naziv ambasadora zagrljaja.
Stoga, zagrlite osobu koju želite, bit će dobro i vama i njoj.
