Izvor: NoviMagazin.rs, 20.Jun.2016, 21:47 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Da li preterujete sa kupanjem?
Šta je komplikovano u naizgled tako jednostavnoj aktivnosti kao što je kupanje? Mnogo toga, ako je verovati stručnjacima koji tvrde da većina ljudi greši prilikom tuširanja. Ovo su najčešće greške.
Tuširanje svaki dan
Mnogi ne mogu da zamisle dan bez tuširanja, ali studija Univerziteta u Kaliforniji pokazala je da je previše vode štetno jer narušava prirodnu floru koja pomaže telu da se bori protiv infekcija. Naučnici predlažu tuširanje svaki >> Pročitaj celu vest na sajtu NoviMagazin.rs << drugi dan ili čak dva puta nedeljno uz redovno održavanje higijene ruku i intimnih delova.
Previše dugo
Ako uživate u dugotrajnom "opuštanju" u mirišljavoj kupki, grešite. Sve duže od 20 minuta je previše jer isušuje kožu. Vlažnost ćete joj delimično povratiti losionima za telo, ali i tu grešimo jer previše čekamo. Pravo vreme za nanošenje losiona je odmah nakon tuširanja, jer su pore tad otvorene.
Sapun
Ljudsko telo ima trilion bakterija na koži koje nas štite od ekcema, akni, a svakodnevnim korišćenjem sapuna ih skidamo sa sebe. Dermatolozi kažu da naročito treba izbegavati antibakterijske sapune i savetuju da biramo organske. Zapravo, jedina mesta koja zahtevaju svakodnevno sapunjanje su pazuh i intimni delovi, a svi ostali delovi tela biće očišćeni i samo vodom, čak i nakon treniranja.
