Izvor: Kurir, 23.Jun.2014, 14:56 (ažurirano 02.Apr.2020.)
DOKAZANO: Hipnoza popravlja kvalitet sna!
Slušanje 13-minutne trake s hipnotičkim sugestijama je kod 70 uključenih ispitanica koje su pokušavale da zaspu, rezultiralo skraćivanjem trajanja budnosti za dve trećine
ŽENEVA - Istraživanje švajcarskih naučnika sa univerziteta u Frajburgu pokazuje da primena hipnoze može da popravi kvalitet sna.
Prema njihovim nalazima, slušanje 13-minutne trake s hipnotičkim sugestijama je kod 70 uključenih ispitanica koje su pokušavale da zaspu, rezultiralo >> Pročitaj celu vest na sajtu Kurir << skraćivanjem trajanja budnosti za dve trećine.
Pored toga, zabeleženo je i 80 odsto duže trajanje dubokog sna. Podaci prikupljeni tokom pet sedmica od zdravih ispitanica starih od 18 do 35 godina.
Naučnici dodaju da su žene podložnije delovanju hipnoze, ali veruju da se dobijeni nalazi mogu primeniti i na muškarce.
Hipnoza može da poboljša kvalitet sna
Izvor: B92, 23.Jun.2014
Istraživanje švajcarskih naučnika sa Univerziteta u Frajburgu pokazuje da primena hipnoze može da poboljša kvalitet sna...Prema njihovim nalazima, slušanje 13-minutne trake s hipnotičkim sugestijama kod 70 uključenih ispitanica koje su pokušavale da zaspu, skratilo je trajanje budnosti za dve...
