Izvor: Blic, 12.Apr.2001, 12:00 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Čokolada uvek rasanjuje
Čokolada uvek rasanjuje
Roditelji najčešće misle da se dete noću budi zato što mu rastu zubi, zato što je nazeblo ili je previše gledalo televiziju. Ali, često je za nemiran san kriva hrana. Mozda će vam ovi saveti pomoći da rešite problem.
Ako je dete normalno večeralo, ne mora da popije mleko. Tačno je da mleko podstiče san, ali ako dete teže podnosi laktozu i belančevine iz mleka, efekat može da bude upravo suprotan. Osim toga, mleko može da oteža >> Pročitaj celu vest na sajtu Blic << varenje. Ne dajte mu da uveče jede voće, koje može da stvori gasove u crevima i izazove bolove u stomaku. Ne treba da večera namirnice bogate belančevinama (meso, riba, jaja). Bolje su one bogate ugljenim hidratima (testenina, pirinač, krompir i hleb), koji podstiču lučenje serotonina. Pred spavanje su zabranjeni čokolada, čaj (indijski ili kineski) i razni 'kola' napici, pošto sadrže kofein, supstancu koja razdražuje. Najbolje je da dete pred spavanje popije neki čaj (biljni), koji će ga opustiti i pomoći mu da zaspi. CDC/GB
Hendikepirano dete mora da se nametne Odustajanje velika greška
Hendikepirano dete ne treba da odustane od igre s drugom decom kad primeti da ne može da je prati. Pogrešiće ako se odmah odvoji. Ako se samo izoluje, odbaciće ga i drugi. Deca neće da se trude. Hendikepirano dete mora samo da se nametne. Zato je najvažnije samopouzdanje - rekla je Dragana Ćuk, psiholog Klinike za neurologiju i psihijatriju, na tribini 'Među vama' organizovanoj nedavno na Filozofskom fakultetu BU.
Dragana Ćuk je ukazala na česte greške roditelja: 'Dete želi da izađe u park, da se igra, ali roditelji reaguju pogrešno. Prezaštićuju ga i brane mu izlaske jer se plaše da se ne povredi. To ometa sticanje samostalnosti. S druge strane, nekritično im ispunjavaju sve želje i zahteve. Ako odrastu bez zabrana, ta deca se teško prilagođavaju na život van porodičnog okruženja.'
- Delikatan problem se javlja i kod roditelja sklonih minimiziranju oboljenja. Način na koji roditelji govore o bolesti može detetu u izolovanoj porodičnoj sredini da pruži utisak da ima iste sposobnosti kao drugi. Ali, kad se nađe u grupi sa vršnjacima, videće svoje nedostatke. A druga deca koja znaju da budu vrlo surova. Roditelji treba da predoče detetu njegovu različitost, jer ono ima druge sposobnosti i kvalitete koji ga čine vrednim ljudskim bićem. Predrasude i stavovi roditelja i samih mališana mogu da postanu prepreke za uključivanje u društvo - rekla je Dragana Ćuk i najavila otvaranje radionica u koje će osim hendikepirane dece biti uključeni i njihovi roditelji, braća i sestre. S.Š.
