Izvor: Blic, 14.Sep.2011, 13:50 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Brokoli začinjen renom u borbi protiv raka
Začinjavanje brokolija renom ili ljutim vasabi sosom pojačava svojstva brokolija u borbi protiv raka.
Naučnici kažu da iako prekuvavanje brokolija utiče na njegova anti-kancerogena
svojstva, ona se mogu ponovo oživeti dodavanjem rena ili japanskog ekvivalenta,
vasabija, jer oba sadrže enzim mirosinazu.
Senf takođe pojačava svojstva ovog povrća. Profesor Elizabet Džefri sa univerziteta u Ilinoisu kaže da začinjavanje brokolija povećava >> Pročitaj celu vest na sajtu Blic << apsorpciju u gornjem delu digestivnog sistema.
Ostala hrana koja povećava dobrobiti brokolija uključuje korenje, kupus, arugulu i
potočarku. Naučnici kažu da tri do pet služenja brokolija nedeljno obezbeđuje dovoljnu preventive protiv raka.







