Izvor: Blic, 03.Jun.2006, 12:00 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Borovnica i zova kao lek
Borovnica i zova kao lek
Uprkos lepom vremenu, muče vas kašalj i gušobolja, a tu je i uporni cistitis, koji vam neprestano zadaje muke. Da li su antibiotici jedino rešenje? Ne, pogotovo ako je reč o blažim infekcijama. 'Antibiotici su važni, ali se često preteruje sa njihovom upotrebom', upozorava italijanski naturopata Dominik Boza. 'Rezultat toga je slabljenje imunološkog sistema, pošto ti lekovi uništavaju kako opasne, tako i korisne bakterije.' Na sreću, postoje >> Pročitaj celu vest na sajtu Blic << prirodna sredstva za jačanje imuniteta, koja smanjuju opasnost od infekcije i ubrzavaju ozdravljenje.
Zova
Stomačne tegobe
Opis
Zova je žbunasta biljka žućkasto-belih cvetova. Sadrži vitamine, mineralne soli i polifenole, pre svega flavonoide. Još je u antičko doba cvet zove korišćen kao lek protiv reumatizma, astme, kašlja i povišene temperature.
Indikacije
Benediktinski i franjevački fratri pravili su lekoviti sirup od bobica zove, koji su koristili protiv infekcija i upala organa za varenje. Dokazano je da flavonoidi iz zove deluju protiv virusa i bakterija i da su naročito efikasni u lečenju crevnih infekcija, prvenstveno kad se one manifestuju u vidu dijareje prouzrokovane konzumiranjem hrane koja nije dovoljno sveža ili nije čuvana na odgovarajući način.
Doze
Da bi se smanjio rizik od neželjenih efekata, kombinujte zovu sa kamilicom. Za šolju čaja potrebna vam je po jedna kašičica cveta kamilice i cveta zove. Tako pripremljen čaj pijte tri-četiri puta dnevno tokom 10-15 dana. Ekstrakt zove je veoma jak i treba ga koristiti samo pod lekarskim nadzorom.
Napomene:
- Kombinujte zovu sa esencijalnim uljem limuna. Ako imate probleme sa varenjem, nedelju dana uzimajte četiri kapi esencijalnog ulja limuna na kocki šećera četiri puta dnevno.
- U slučaju zatvora, jedite džem od zove. Kuvajte pola sata na tihoj vatri dva kilograma zrelih bobica zove u malo vode. Dodajte 500 g šećera i dobro promešajte. Jedite dve-tri kašike ovog džema dnevno i rešićete problem.
Grejpfrut
Apcesi i afte
Opis
U fitoterapiji se prvenstveno koristi ekstrakt dobijen iz semena, čiju su efikasnost potvrdila i najnovija istraživanja sprovedena u SAD, Austriji, Francuskoj i Meksiku. Njegovu upotrebu odobrila je i Američka uprava za hranu i lekove. Ispitivanja su pokazala da je ekstrakt iz semena grejpfruta efikasan lek protiv infekcija usta i uha.
Indikacije
Ekstrakt iz semena grejpfruta delotvoran je protiv bakterija, gljivica i virusa i nije toksičan. Ali, budite krajnje oprezni ako koristite lekove, pošto aktivne supstance iz semena grejpfruta utiču na asimilaciju hrane i lekova. Zato ekstrakt uzimajte par sati pre obroka i uzimanja terapije.
Doze
U slučaju apscesa, stomatitisa (zapaljenja sluzokože usta) ili afti koristite rastvor za ispiranje usta. Rastvorite pet kapi ekstrakta u čaši vode i ispirajte usta tri puta dnevno tokom dve nedelje. Ako ste skloni herpesu na usni, pomešajte kap ekstrakta sa devet kapi vode, natopite rastvorom gužvicu vate i natapkajte osetljivo mesto. Ovako pripremljen rastvor može da se čuva u frižideru nekoliko dana.
Napomene:
- Krvare vam desni? Rastvorite 10 kapi ekstrakta iz semena grejpfruta u pola čaše vode. Ovaj rastvor treba koristiti i posle hirurške intervencije u ustima.
- Zbog snažnog antiseptičkog dejstva, vodeni rastvor ekstrakta iz semena grejpfruta možete da koristite i za dezinfikovanje voća i povrća (umesto sode bikarbone).
Borovnica
Peckanje i cistitis
Opis
Tamnoplave bobice se beru u avgustu. Bogate su supstancama koje ublažavaju probleme sa cirkulacijom (vene, kapilari, celulit) i vidom. Takođe su delotvorne protiv infekcija urinarnog trakta.
Indikacije
Sok i ekstrakt borovnica deluju antiseptički na bešiku i mokraćni kanal. Ova biljka ima dezinfekciona svojstva koja sprečavaju ešerihiju koli (odgovornu za 80 odsto infekcija) da se pričvrsti za ćelije urinarnog trakta i olakšavaju njeno izbacivanje sa urinom.
Doze
Skloni ste cistitisu? Čim se pojave prvi simptomi, pripremite čaj od borovnice i uve (u odnosu 1:1). Pijte šolju ovog čaja tri-četiri puta dnevno, tokom 10-15 dana. On je i odlična prevencija protiv cistitisa.
Napomena:
- U slučaju da patite od cistitisa praćenog poremećajem crevne flore, koristite brusnice (crvene borovnice).
CDC/GB
Kako vratiti izbrisane datoteke
Greškom sam obrisala dokumenta iz fascikle My Documents. Da li postoji šansa da ih vratim?
Jelena Dobračina
Mnogi su laki na tasteru Delete kad je reč o brisanju naizgled suvišnih datoteka. Nesrećom, nespretnošću, nemarom ili zlobom, izbrisane datoteke najčešće ipak nisu zauvek izgubljene. Upravo zbog velikog broja ovakvih grešaka Windows poseduje poseban folder ‘Recycle Bin’ (kanta za otpatke).Pri normalnom brisanju, datoteke se ne brišu konačno već odlaze u Recycle Bin. Dokumenti se ovde odlažu sve dok vi ručno ne zatražite da kanta bude ispražnjena ili dok ne dođe do prepunjenosti iste. Kapacitet Recycle Bin foldera možete sami definisati i to na taj način što ćete kliknuti desnim tasterom miša na ikonicu i odabrati Properties. Ovde ćete pronaći više kartica od kojih je najbitnija Global, dok broj preostalih kartica varira u zavisnosti od toga koliko imate particija ili fizičkih HDD uređaja. Na kartici global definišemo koliko prostora od ukupnog kapaciteta želimo da izdvojimo za lagerovanje obrisanih podataka. Opcija Configure Drives Independantly, otvara mogućnost podešavanja raspoloživog prostora za skladištenje obrisanih podataka po svakoj particiji nezavisno. Ovo zapravo znači da možete recimo da upotrebite neki stari HDD malog kapaciteta i da samo njega upotrebite za lagerovanje obrisanih fajlova. Ukoliko se dogodi da količina podataka pređe dozvoljenu veličinu, prvo će se trajno brisati oni zapisi koji su prvi ubačeni u Recycle Bin. Takođe, na kartici general se može pronaći i opcija Do not move files to the Recycle Bin. Remove files immediately when deleted, koja će, ukoliko je aktivna, obrisati podatke bez prethodnog kopiranja u kantu. Ovo preporučujemo samo ekspertima i onima koji su sigurni šta treba brisati a šta ne. Isti ovaj efekat se može dobiti tako što ćete prilikom brisanja nekog dokumenta preko tastature pritisnuti i zadržati taster Shift, a potom kliknuti na taster Delete. Ukoliko vam kanta ima neki sadržaj, pre nego što je ispraznite, ne bi bilo loše da prvo proverite njen sadržaj i ukoliko pronađete nešto što nije za brisanje, iz iste i vratite. Kantu ćete isprazniti desnim klikom na Recycle Bin, a potom odaberete opciju Empty Recycle Bin.
Pitanja možete slati na tehnika@blic.co.yu
