Izvor: Blic, 19.Sep.2011, 13:25 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Bogat društveni život čuva vitku liniju
Ako imate bogat društveni život i puno prijatelja, možete održavati vitkost kao da vežbate u teretani na pokretnoj traci, tvrde naučnici.
Druženje i susreti sa prijateljima pomažu da se poveća nivo "smeđih masnoća" u telu koje sagorevaju kalorije kako bi proizvele toplotu, piše "Daily Mail", navodeći istraživanje američkih naučnika koji su u eksperimentima sa miševima utvrdili da socijalna stimulacija pomaže pri mršavljenju, tako što pretvaran bele masnoće u >> Pročitaj celu vest na sajtu Blic << smeđe.
Zalihe belih kalorija nas goje, a smeđe sagorevaju energiju za proizvodnju toplote. Pretvaranje belih masti u smeđe izuzetno je teško i obično zahteva dugotrajno izlaganje hladnim uslovima ili aktiviranje dela nervnog sistema.
Međutim, naučnici sa univerziteta u Ohaju veruju da bogat društveni život učinkovito pretvara bele masnoće u smeđe.
Tim naučnika došao je do ovog zaključka proučavajući učinke okruženja na život miševa. Oni koji su živeli uz veći broj miševa, imali su više prostora i igračaka, izgubili su mnogo više težine tokom studije od miševa koji su sami ležali u svom kavezu. Naučnici su oduševljeni rezultatima istraživanja.
- Obično je teško izazvati pretvaranje bijelih u smeđe masnoće. Potrebni su meseci hladnoće ili puno vežbanja da bi se dogodila ista promena kao kod ovih relativno blagih promena u fizičkom i društvenom okruženju - kaže doktor Metju Daring koji je vodio istraživanje čiji su rezultati objavljeni u časopisu "Cell Metabolism".
Izveden je zaključak kako za sve deblju populaciju nije kriv samo neaktivan životni stil i visoko kalorična hrana nego i nedostatak društvenog angažmana.
- Posle četiri nedelje u bogatom društvenom okruženju životinje su smanjile količinu abdominalnih masnoća za čak 50 odsto. Često mislimo da je stres negativan, ali neke vrste stresa mogu biti dobre za naše zdravlje. Ovi rezultati mogu da ponude bolji uvid u vezu između usamljenosti i bolesti - dodao je koautor studije doktor Lei Kao.
- Usamljenost je važan faktor kod karcinoma. Društveni angažman je veoma važan - zaključuje kao.
