Izvor: NoviMagazin.rs, 18.Maj.2019, 14:42 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Beli luk - čuvar imuniteta i arterija
Beli luk sadrži natrijum, kalijum, selen, kalcijum, magnezijum, silicijum, fosfornu kiselinu, azotne supstance.
Bogat je vitaminom C, D, B. Pun je antioksidanata i alicina - "ubica" infekcija i upala. Iako ima jak miris, beli luk bi trebalo svakodnevno da se konzumira, jer je riznica zdravlja. Štiti od srčanih bolesti, smanjuje sintezu triglicerida u jetri, sprečava starenje i začepljenje arterija.
Odličan je u izgradnji imuniteta, snižava krvni pritisak i predstavlja >> Pročitaj celu vest na sajtu NoviMagazin.rs << prirodni antibiotik u borbi sa prehladama i virusima. Preporučuje se kod oboljenja nervnog sistema.
Zbog specifičnog mirisa većina ljudi ga izbegava. Ali i za to ima leka - da biste ga neutralisali posle jela izgrickajte zrno kafe, list nane, peršuna ili čuvarkuće.
