Izvor: Politika, 04.Feb.2011, 20:34 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Bavljenje sportom protiv raka
ŽENEVA - Svetska zdravstvena organizacija (SZO) koristi današnje obeležavanje Svetskog dana borbe protiv raka kako bi podsetila stanovništvo na neke dobre životne navike koje omogućavaju da se izbegne pojava raznih oblika te bolesti, preneli su danas francuski mediji.
Prema rezultatima jednog od svetskih istraživanja, praktikovanje neke od sportskih aktivnosti tokom dva i po sata sedmično moglo bi da bude osnovno u sprečavanju raka.
Bavljenje sportom, kako su istakli >> Pročitaj celu vest na sajtu Politika << naučnici, omogućava pre svega sprečavanje pojave viška kilograma i lošeg holesterola, kao i hipertenzije (povišenog krvnog pritiska).
Naučnici su naveli da bi zahvaljujući fizičkoj aktivnosti moglo da bude izbegnuto i do 25 odsto slučajeva raka grlića materice.
Kako bi se izbegla ta bolest, preporučuje se i zdrava ishrana u kojoj bi trebalo u velikoj meri da budu zastupljeni voda, voće i sirovo ili bareno povrće.
Sport, međutim, ne praktikuje 30 odsto svetskog stanovništva, a procenat bi u nekim zemljama u razvoju mogao da dostigne i 60 odsto.
SZO, zato, podstiče izradu akcionih planova kako bi se poboljšala ishrana i proširilo među stanovništvom bavljenje fizičkim aktivnostima.
Tanjug
objavljeno: 04.02.2011.
