Izvor: Blic, 30.Jun.2007, 12:00 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Atkinsova dijeta izaziva rak creva?
Dijete koje se zasnivaju na niskom unosu ugljenih hidrata kao što je kontroverzni Atkinsov režim ishrane povećavaju rizik od nastanka raka creva.
Naime, kiselina u telu, poznatija kao biturat, sadrži dobre bakterije koje svojim dejstvom uništavaju kancerogene ćelije u organizmu. Ali, nedovoljnim unosom ugljenih hidrata, koji potpomažu stvaranje ove kiseline, dejstvo ovih dobrih bakterija je onemogućeno. To za posledicu može da ima razvoj kancerogenih ćelija.
Atkinsova >> Pročitaj celu vest na sajtu Blic << dijeta zabranjuje unos bilo kakvih ugljenih hidrata, uključujući i krompir, mlečne proizvode i alkohol. Ova dijeta povećava i rizik od nastanka srčanih bolesti i bolesti kostiju, kao što je osteoporoza. Neka istraživanja su ovaj režim ishrane okrivila i za opstipaciju koja se često javlja kao posledica.
Opšte poznata činjenica je da dijeta, višak kilograma, kao i fizička aktivnost mogu da izazovu rak creva. Zbog toga britanski nutricionisti preporučuju zdravu ishranu, balansiranu dijetu, vlakna, povrće, kao i crveno meso. Održavanje telesne težine je veoma važno, a fizička aktivnost će doprineti smanjenju rizika od nastanka raka creva.
