Izvor: Nezavisne Novine, 02.Dec.2016, 15:05   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Aerobikom protiv Alchajmera

Vježbanje četiri puta sedmično drastično smanjuje rizik od Alchajmerove bolesti jer fizička aktivnost izoštrava sve dijelove mozga, rezultati su najnovijeg istraživanja.

Koristeći radiološku metodu magnetnu rezonantnu tomografiju /MRI/, istraživači su utvrdili da su odrasle osobe sa blagim kognitivnim poremećajem koje su vježbale četiri puta sedmično u periodu od šest mjeseci iskusile povećanje obima mozga.

Kod odraslih osoba koje su učestvovale u vježbama >> Pročitaj celu vest na sajtu Nezavisne Novine << aerobika primijećen je značajniji boljitak, nego kod onih koji su radili blaže vježbe, rastezanje i slično.

Istraživanje je predstavljeno na godišnjem sastanku Radiološkog društva Sjeverne Amerike /RSNA/, piše "Dejli mejl".

Naučnici su utvrdili da vježbe četiri puta u toku sedmice smanjuju nagomilavanje naslaga u mozgu koje vode ka Alchajmerovoj bolesti i izoštravaju kognitivnu funkciju u svim područjima mozga.

"Čak i tokom kratkog vremenskog perioda, vidjeli smo da vježbe aerobika mogu da vode velikim promjenama u mozgu", rekla je glavni istraživač doktor Lora Bejker sa Medicinskog fakulteta Vejk Forest u Vinston-Salemu u Sjevernoj Karolini.

Nastavak na Nezavisne Novine...



Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Nezavisne Novine. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Nezavisne Novine. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.