Izvor: GradskeInfo.rs, 08.Jul.2025, 09:00
5 корака до линије о којој сањате: Уз вежбање, најважније је да се храните здраво
Само следите ових 5 савета да смањите стомак и покажете трбушне мишиће онако како сте одувек сањали.
Фото: Pexels/Pixabay
Ако желите да изградите мишиће и сагоревате масти у исто време, морате да изводите кружни тренинг 3 дана недељно.
Како то можете постићи?
1. Препустите се вежбама за цело тело попут искорака, склекова и згибова
Не заборавите да пратите сваку вежбу једним минутом прескакања ужета. Требало би да можете...
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta GradskeInfo.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta GradskeInfo.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
