Izvor: GradskeInfo.rs, 15.Jun.2026, 09:20
Техника која уз помоћ само 4 корака снижава напетост и брзо лупање срца
Стрес је постао свакодневица, а тело често прво реагује убрзаним пулсом, такозваним лупањем срца, напетошћу и осећајем исцрпљености.
Фото: Pexels/Isaak Bejerano
Управо зато научници са Харварда годинама препоручују једноставну технику опуштања која може да помогне организму да се врати у стање мира и равнотеже.
Методу је развио чувени кардиолог Херберт Бенсон са Харварда, а позната је као “релаксациони одговор”....
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta GradskeInfo.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta GradskeInfo.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
