Izvor: GradskeInfo.rs, 03.Okt.2026, 15:20
Имаш ли 30 секунди вишка? 4 мале навике које ће ти поправити расположење
Не треба ти сат времена медитације, јога од 45 минута или цела велнес рутина да би се на тренутак осећала боље. Понекад ти треба 30 секунди. Фото: PrtSc/ Zenski magazin/ Envato То не значи да ће један дубок удах решити све проблеме у животу, нити да ће три мала ритуала заменити озбиљну помоћ када ти је потребна. Али кратке паузе могу да буду користан начин да на неколико тренутака прекинеш стрес, покренеш тело и мало промениш расположење....
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta GradskeInfo.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta GradskeInfo.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
