Izvor: GradskeInfo.rs, 26.Mar.2023, 08:47
Четири знака да вам је потребан нов јастук: Трик од 30 секунди може одмах да реши дилему
Јастук је изузетно важан за квалитетан сан, а то често зенемарујемо.
Фото: Pexels/Andrea Piacquadio
Јастуци су предмети о којиме често не размишљамо превише. У моменту када почну да нас боле врат и леђа након буђења почињемо да размишљамо о могућим узроцима, па онда долазимо и до „проблема“ >> Pročitaj celu vest na sajtu GradskeInfo.rs << јастука.
Па, како да знате када је време да их промените?
Будите се са болом
Уколико се ово дешава све чешће требало би да размислите о промени јастука.
– Како јастуци старе, почињу да се кваре и пружају мање подршке. Неправилна подршка може изазвати проблеме са вратом, леђима и раменима. Такође може оставити осец́ај укочености ујутру и узроковати главобоље – објашњава струлњак Керен Ју.
Изгубио је облик
Постоји одређени тест који може да буде од користи за утврђивање да ли јастук треба да промените.
– Пресавијте јастук на пола и држите око 30 секунди. Када га отпустите, јастук би требало да се врати у свој нормалан облик. Ако се не врати, онда је време да купите нови – објашњава Ју.
Више није пахуљаст и удобан
Ако ваш јастук, загједно са обликом, више не изгледа пахуљато какав је био, време је за нови. Одвојите мало времена да приметите и размислите о томе да ли вам јастук пружа неопходну удобност или вам у току ноћи изазива напетост јер не можете да се наместите.
Рок трајања
Да ли сте знали да и јастуци имају рок трајања? Иако звучи чудно, ова временска ограничења нису резервисана само за предмете у вашем фрижидеру. Ознаке многих јастука такође имају датум који је добар показатељ када треба да купите нови.
Jeftine zamene za tablete za mašinu za sudove
Преузмите андроид апликацију.
Чланак Четири знака да вам је потребан нов јастук: Трик од 30 секунди може одмах да реши дилему се појављује прво на Градске инфо.
