Izvor: GradskeInfo.rs, 24.Jul.2023, 11:09
Шта може да значи ако се будите између 3 и 5 ујутру? Тада је енергија једног органа на врхунцу, несаница нешто говори
Здравље и холистичка медицина.
Фото: Pexels/Monstera
Традиционална кинеска медицина објашњава зашто се будите неколико пута током ноћи у одређено време.
У традиционалној кинеској медицини, сваки орган тела има одређени сат или део дана када је његова енергија на врхунцу. Сваки >> Pročitaj celu vest na sajtu GradskeInfo.rs << део тела је такође повезан са одређеним емоцијама.
На пример, ако се пробудите између 1 и 3 сата ујутро, кинеска медицина каже да би то могло значити да је ваша јетра преоптерећена. Јетра је одговорна за детоксикацију нашег тела и обраду наших емоција сваке ноћи. Можда сте претходног дана појели нешто нездраво што није одговарало вашем телу, попили превише алкохола и/или имате неразјашњени бес или висок ниво стреса и напетости.
Према традиционалној кинеској медицини, између 3 и 5 ујутру је време за плућа и време када тело још увек треба да спава.
Ако се пробудите између 3 и 5 ујутру, то може бити резултат неравнотеже у плућима, посебно дисања. Поремећај вашег сна током овог времена значи да нешто омета вашу способност да дубоко и правилно дишете. Дисбаланс се такође може манифестовати као пискање, кашаљ, астма. Ово је, наравно, повезано са емоционалним факторима, као што је можда туга због суочавања са губитком.
Ако се пробудите у ово време, препоручују се вежбе опуштања – на пример, вежбе дисања. Требало би да одржавамо тело топлим како бисмо помогли плућима да га напуне кисеоником.
Такође је важно да се некоме поверите о својим осећањима и размислите о томе како да добијете емоционалну подршку.
Oporavite ruže posle obilnih kiša: Biće vam potrebna jedna stvar koju već imate kod kuće
Преузмите андроид апликацију.
Чланак Шта може да значи ако се будите између 3 и 5 ујутру? Тада је енергија једног органа на врхунцу, несаница нешто говори се појављује прво на Најновије градске вести Нови Сад | Градске инфо.
