Izvor: GradskeInfo.rs, 03.Apr.2024, 09:00
Одморите очи од екрана за 20 секунди: Пробајте правило 20-20-20
Примените правило 20-20-20 и покушајте да одморите очи од гледања у екран.
Фото: Pexels/Kаrolina Grabowska
Очи су веома осетљив орган. Ако много времена проводите испред рачунара, вероватно често осећате нелагоду и тежину у њима. Правило 20-20-20 може да помогне.
Покушајте да се након 20 минута гледања у екран фокусирате на објекат који је удаљен око 20 метара од вас и задржите фокус 20 секунди.
То не мора бити даљеност од тачно...
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta GradskeInfo.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta GradskeInfo.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
.jpg)
